Cuarentena y zona de confort

La libertad de ser uno mismo... salir de nuestra zona de confort puede dar miedo. Pero muchas veces el miedo puede darnos energía, generar hormonas en el cuerpo, predisponernos para cambios importantes en nuestra vida.

Dar el salto para ser uno mismo. ¿Quién quiero ser?

Si nos preguntan: "¿quién sos?, solemos responder: me llamo...., trabajo en..., tengo ....perros o gatos, tengo una pareja...etc. Respondo a esas preguntas con cosas que no tienen que ver con mi identidad,con mi ser.

¿Cómo respondemos a esa pregunta, siendo auténticos y confiando en nuestras propias pautas de evaluación?

Ser coherentes y auténticos, es actuar, expresar sentimientos y tomar decisiones según nuestro propio sistema de valoración.

El desafío más grande para la autenticidad es la inseguridad.

La inseguridad nos lleva muchas veces a tomar decisiones desde la necesidad.

Si sabes quién sos, no hace falta compararte con los demás. Es importante estar atentos a los "intervalos de posibilidad", momentos en que podés tomar esa decisión de cambio hacia ser vos mismo.

Esta cuarentena nos brinda ese intervalo de posibilidad de cambios...de transformarnos no en otra cosa, sino en nosotros mismos, concretar ese sueño, ese deseo que teníamos cuando éramos pequeños: ¿Quién quiero ser?